Você sabia que o nosso corpo não distingue quais são as fontes de estresse? E nesses momentos de incertezas que vivemos, o estresse pode ter um grande impacto em nosso corpo. Mais..
Os produtos realmente me supreenderam”, afirma. Frequentadora assídua de fast-foods, ela substituiu os sanduiches pelo Shake, o Herbal Concentrate e a Barras de Proteínas Mais..
Estava com um estilo de vida sendentário, comia tudo o que via pela frente, hoje faço atividade física todos os dias, mudei todos os meus hábitos Mais..
Aos 25 anos e com 105 quilos, Janderson era um professor sem tempo nem condições de se alimentar bem. “Combinei o uso dos produtos com atividades físicas e eliminei doze quilos!”; Mais..
Alguns sinais podem ajudar a distinguir a fome emocional causada por estresse da fome física e real. Veja algumas ideias para colocar em prática a fim de evitar o comportamento de comer por emoção. Mais..
Conheça os impactos que a perda de água causa no organismo e a importância dela para o praticante de atividade física. Mais..
Médico nutrólogo dá dicas de hábitos que contribuem para oferecer mais disposição para as tarefas diárias. Mais..
Confira as dicas do que você deve observar para garantir uma atividade física segura e saudável nos dias quentes Mais..
Esse alimento rico em proteína de alto valor biológico é uma ótima opção para o ganho e manutenção da massa muscular Mais..
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