INGREDIENTES

  • 1 caixinha de gelatina diet de morango
  • 250 ml de água quente
  • 100 ml de água fria
  • 2 potes de iogurte grego zero (200 g)
  • 3 colheres (sopa) de Protein Powder
  • 1 caixa de morangos (250 g).

 

MODO DE PREPARO:

Dissolva a gelatina na água quente. Junte os outros ingredientes e bata bem no

liquidificador. Distribua em taças individuais e leve à geladeira até endurecer.

 

Dica: Separe alguns morangos para enfeitar depois de pronto

 

35 kcal por porção

5 g de proteína

Rende 8 porções